Wideo · 15 min

15 min Detox Yoga

Krótka, oczyszczająca sekwencja jogi, która pobudzi krążenie, rozrusza limfę i obudzi Agni. Idealna na poranek lub kiedy potrzebujesz zresetować ciało i umysł w 15 minut.

Wspomaga pracę wątroby

Podgląd

15 min Detox Yoga · sekwencja nagrana w pionie

Miłej praktyki!

Ściągnij ją sobie na telefon — specjalnie nagrałam ją w pionie, żebyś mogła odtwarzać ją gdziekolwiek jesteś, bez wymówek, że nie masz pod ręką laptopa.